​最早最全面的太极拳谱，打开太极拳之门的金钥匙。

最早最全面的太极拳谱，打开太极拳之门的金钥匙。

现在越来越多人练习太极拳了，要想把拳练好，就必须要有拳谱的正确指导才行。

练习太极的人如果没有拳谱的指导，及时纠正自己的姿势，那么练着练着太极拳就会变成太极操了。

我们今天来要说的拳谱应该是至今为历史上发现最早，内容最全面的一本拳谱了。

太极拳的起源至今还是个谜，但是太极拳这个名称的来源，确实是来自这本太极拳谱。

没错，说的便是王宗岳的《太极拳论》。

据说武禹襄便是凭着这一本拳谱，悟到了太极拳的真谛，创立了武式太极拳。

虽然也不能说武禹襄单单就完全是靠这一本拳谱才练成了太极神功，但是，就是他捡到这么一本拳谱才让他能够登堂入室，窥见了太极大道是不争的事实。

这本拳谱从无极，太极，阴阳，八卦学说开始说起怎么练太极拳。然后把练习方法，身体应该注意的姿势，练习中要注意事项都交待了。还讲到了练成太极功夫后身体会起什么变化，有什么样的感觉。太极内劲的使用，太极劲作用在人身体上的感觉，还有技击的使用方法都说得很是详细。

这是一本从练习方法，练习姿势，到运用方法，技击都讲到的，比较全面的拳谱。

如今该拳谱已经是在社会上公开了，大家可以拿来看看。

美中不足的是讲解还是不够详细，虽然该拳谱字字珠玑，但是字数太是太少，涉及到的方方面面又太多了。

一般文化水平不高，知识面不广，太极拳法没有造诣之人，拿到此书依然是好像看天书一般，满头雾水，不知所云。

本人研究《太极拳论》数年，写了数万字的心得体会，注释，以后会在头条陆续发出来以供大家阅读。

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