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​云南又一怪——山坡爬满龙爪菜

2026-05-03 16:08 来源:知痕网 点击:

云南又一怪——山坡爬满龙爪菜

云南又一怪——山坡长满龙爪菜

“忙啥呢?还不回来,这两天野菜满山坡啦”

我一听有了精神,也顾不得脑中刚刚整理好的假期计划表,一股脑的驱车冲到了寻甸,到尹武山寻了一波野菜。

翻山越岭,只为了我心爱的「龙爪菜」,事先已经做好了踩点的工作,才踏上清明雨后混杂着泥土芳香的土地,就被乡亲们带领着直奔“主战场”。看到满山坡的龙爪菜,什么都不管就用小刀先割上一小捆。

世界上最美的风景,就是回家的路,最美的味道就是家乡菜。我可是个“家乡宝”,尹武山上的野菜,是大自然馈赠给我们的最佳礼物。

不光是大人的最爱,龙爪菜也是孩子们的最爱。看吧,稍不留神,就被孩子拿去几根被当场“处决”了。

龙爪菜又叫蕨菜,是野生蕨类植物的幼嫩茎秆,是云南传统的外销野生干菜,植株漫山可见。

来自大山里的野生龙爪菜既生态又新鲜,一到市场马上就成为抢手货。

能成为抢手货的原因自然是因为美味了!给大家分享一下我最爱的几种烹饪方式。

凉拌龙爪菜

1.先把龙爪菜用清水洗干净,切成小段;

2.锅烧一些水,水开之后,将龙爪菜放在锅里煮,加入少许盐,大概煮个20分钟左右;

3.将龙爪菜捞起,用清水洗,之后加入清水浸泡,浸泡两三小时左右;

4.捞出,用手撕开,加入适量味精,酱油,辣椒,搅拌在一起,就可以开吃了

龙爪菜炒肉

1.用手把山蕨的老根部和茎叶端掐去,只取中间直干,再折成寸短段;青红椒切丝,腊肉切丝,姜蒜剁成末;

2.先在锅中烧开水,山蕨入沸水焯下,捞出沥干水;

3.热锅倒油烧至6成热,先下腊肉炒香,接着下姜蒜末炒香(把腊肉用锅产移到锅一边);

4.倒下山蕨翻炒一会,放料酒、糖、盐调味翻炒匀;

5.最后下青红椒丝,撒味精炒匀,即可装盘。

为了全年都能吃到蕨菜,妈妈会在蕨菜茂盛的季节多采摘回家,然后将蕨菜晾晒几天,成为干蕨菜。

想吃的时候,随时都能吃到这个野味,而且干之后的蕨菜比新鲜蕨菜更有风味,要是在过年有腊肉的时候,和腊肉炒在一起,真是回味无穷,香极了!