​冬季喝红酒(冬季喝红酒吃羊肉)

冬季喝红酒(冬季喝红酒吃羊肉)

冬季喝红酒的好处：冬季气候寒冷，人体新陈代谢缓慢，血液循环减慢，容易出现手脚冰凉、畏寒怕冷等症状。适当喝一些红酒，不仅可以暖身，还能能起到御寒的作用。此外，红酒中含有丰富的抗氧化剂，可以延缓衰老，预防心血管疾病。因此，女性朋友可以经常喝红酒，这对身体健康非常有益。女性朋友在月经期间不能喝酒，否则会影响经血的排出，导致痛经。如果你在月经期间喝酒，你可能会出现腹痛、腹泻等症状。

冬日的美好莫过于窝在家里喝瓶红酒，既暖身又暖心。那么，冬季应该怎样喝葡萄酒比较合适呢？下面雷盛红酒给大家带来一些冬季喝葡萄酒的注意事项。

1.选酒。冬季适合选择红葡萄酒，因为干红比干白含有更多的单宁，加之冬季人们为了保暖和营养需要，会吃很多重口味食物如牛羊肉、猪肉，这些食物浓郁厚重，更适合与红葡萄酒搭配。

2.温度。葡萄酒的香气需要一定的温度来发挥出来，人的肠胃也是如此。冬季饮酒温度不能太低。如果温底太低，喝红葡萄酒的话，它的香气跟果味还有甜味，很难表现出来。可以用温暖的手握住酒杯，缓慢给它加温，最多一分钟就可以让酒体升温5度，升温过后的葡萄酒，它的果香会变得更加奔放，酒体也会变得更加甜美。

3.热红酒。如果是特别冷的天气，还可以将红酒加热进行饮用。一般在红酒中加入水果和香料进行煮制，用来招待朋友或二人世界里品饮，也非常浪漫并富有生活气息。

4.注意酒量。天气冷的情况下，人身体需要更多的热量来维持，所以很容易饮食过量，尤其对于那些驱寒的食物如烤肉、火锅类容易大吃特吃，不小心会饮酒过量。所以，无论什么时候喝酒都要适度。如果活动量不大，最适宜饮用量为每天1-2杯；当体力活动较强时，最适宜饮用量为每天0.4-0.5升。

5.避免空腹饮酒。无论什么时候，空腹喝酒对身体都不太好，如果没有正式的餐食相搭配，可以准备几片芝士或奶酪，面包片或饼干也可以。以上来自云仓酒庄的品牌雷盛红酒分享。欢迎大家沟通交流。

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