​中国第一胖王浩楠：一年减掉363斤，变瘦后成功抱得美人归

中国第一胖王浩楠：一年减掉363斤，变瘦后成功抱得美人归

随着经济不断发展，人们的生活也得到了大幅度的改善，特别是我国人民，在改革开放之后，经济实现了腾飞，人民的物质生活，从最初的吃不饱，到后来的吃饱，再到现在的吃好。从前吃不饱饭的老百姓，现在可以吃遍山珍海味，各种美味佳肴层出不穷，就连外国的食品我们也可以尝到。

但是在这背后，却有一群人不懂得管控饮食，他们开始暴饮暴食导致体重增加，身体承受了不该有的赘肉，但是体重是可以减下去的，曾经有一个300多公斤的男子，经过一年的时间，最终减肥成功，恢复了正常生活，那么他是怎么做到的呢？

这个肥胖男子的名字叫做王浩楠，他出生于1999年，其实他小时候并不胖，出生的时候也仅仅只有八斤三两，完全是标准的婴儿体重。但是随着时间的发展，王浩楠也不断长大，长大之后，他开始跟周围的人有了区别，其他的小朋友三岁时只有几十斤的时候，王浩楠的体重就已经达到了七八十斤，这个落差实在是太大了，对于一个三岁的小孩来说，七八十斤的体重，无异于是肥胖了。

随后，王浩楠上了小学，但是他的体重依旧减不下来，班里面最胖的就是他了，因为体型过大的原因，王浩楠在班里性格孤僻，也不跟小朋友们一起玩，父亲看到了孩子的现状，也非常担心，毕竟孩子才几岁，未来还有几十年的路要走。

为了帮助他回归正常生活，父亲想了许多办法，禁止王浩楠吃零食，平常节省他的饭量，但是对于正处于生长期的王浩楠来说，节食实在是太困难了，他每顿饭可以吃5~6个馒头，还有一大堆肉类和蛋类食物，就连米饭他也能够吃上整整三碗。

后来在老师的建议下，父亲将他送去学体育了，但是因为身高太高，并且体重太重，王浩楠学体育的过程也非常艰辛，毕竟拖着一副沉重的身子去跑步是很困难的。之后，父亲又将他送去了体院，在体院里，他主要学习摔跤和柔道，但是最终却没有什么效果。

虽然他在体院里学习了整整四年，可是体重却没有得到减少，反倒变本加厉，又多了100斤。因为每次运动之后，由于身体过度劳累，消耗的热量过大，所以王浩楠就会胃口大开，之前一顿饭可能只吃五个馒头，运动之后，他就要吃上两倍的量，因此四年的体院生活并没有改善他的体重，反倒是适得其反。

从体院毕业回家后，王浩楠也到了该工作的年纪了，但是对他来说，寻找到一份合适的工作却是一个大问题，因为身材肥胖，许多公司都不招收他，所以他也一直没有工作，整天就躺在家中。他的体重本身就已经超标，在家里生活本身就没有太大的运动量，两年之后，他的体重竟然上升到了668斤，给家里人带来了很大的困扰，王浩楠也意识到了这一点，为了尽可能给家里减少麻烦，王浩楠决定自己搬出去一个人住。

当时网络直播刚刚兴起，王浩楠也抓住了这个机会，他一个人干起了网络直播，凭借着自身的特色吸引了很多粉丝，勉强可以养活自己。一次偶然的机会，他参加了一场“寻找山东第一胖”的公益活动。

这个公益活动是山东省的数十家医院联合开展的，目的就是为了寻找肥胖人士，解决难题，给社会传播正能量，随后，王浩楠就报名了。并且很快被医院重视，因为他的体重指数实在太高了，比曾经的全国第一胖子还要高出很多，因此，医生建议王浩楠动手术解决，经过一番思考，他也答应了。

手术成功之后，医生给王浩楠提出了许多建议，王浩楠也都一一实行了，但是手术并不能将他的体重完全瘦下来，为了恢复到正常水平，王浩楠还报了一个健身班，虽然最开始健身很累，但是王浩楠并没有放弃，随着数十天如一日的不断积累，最终，王浩楠得到了回报。

他身上的多余赘肉一点一点地瘦了下来，整个人的精气神也发生了很大的改变，之前那副肥壮的身躯也逐渐变瘦，并且在他健身期间还认识了一个女孩，这个女孩叫做张敏，或许是被王浩楠的人格魅力所吸引，两人产生了爱情，在之后的一年里，两人互相督促，最终，王浩楠减掉了336斤，而两人也成为了恋人关系。

减肥成功后的王浩楠生活非常美满，他现在的身高有1m83左右，体重已经稳稳地控制到了300斤以下，但这并不是他的目标，他下定决心要将体重恢复到180左右，在他的坚持下，总有一天会实现的。肥胖其实并不可怕，可怕的是没有一颗敢于战胜它的心，现在越来越多的人管不住嘴，并且日常运动量很少，身体健康得到了很大的危害，减肥是没有捷径的，只有自己真正改变内心，才有战胜肥胖的可能，在这条道路上，你一定是孤独的，没有人是你的队友。